Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2017
|
74,9 kg
Tappat hittills: 16,3 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1723 kcal
|
Fett: 61,72g | Prot: 59,09g | Kolh.: 166,95g.
Frukost: Кофе с Молоком, Азбука Вкуса Блинчики с Курицей и Грибами. Lunch: Кофе с Молоком. Middag: Heineken Сидр Strongbow, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Биг Мак. Snacks/Annat: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|