Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2017
|
55 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1435 kcal
|
Fett: 47,39g | Prot: 79,83g | Kolh.: 141,40g.
Frukost: Atkins Caramel Double Chocolate Crunch Bar, Вареное Яйцо, Ржаные Хлебцы, Геркулес Овсяные Хлопья, Геркулес Хлеб Зерновой, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Санта Бремор Форель Слабосоленая. Lunch: Corny Slim с Йогуртом и Вишней, Royal Forest Шоколад из Кэроба с Ягодами Годжи, Штолле Пирог с Капустой, Домик в деревне Молоко 3,5%, Вареное Яйцо, Bonduelle Кукуруза, Гречка, Шампиньоны, Куриная Грудка. Middag: Шампанское. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Сырники ПП, Активиа Натуральная, Дикси Персики Плоские. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
misssssss 's vikthistorik
|