Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2017
|
65,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1502 kcal
|
Fett: 31,89g | Prot: 86,41g | Kolh.: 112,09g.
Frukost: Nellie's Free Range Eggs (56g), Kirkland Signature Cage Free Egg Whites, Broccoli Flower Clusters, Sweet Red Peppers, Smart Balance Original Buttery Spread. Lunch: Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing, Tomatoes. Middag: Zucchini, Cooked Salmon, Hooters Raw Oysters (Dozen). Snacks/Annat: Pinot Gris (Grigio) Wine, Pinot Gris (Grigio) Wine, Dannon Oikos Triple Zero - Peach, Vita Coco Coconut Water with Pineapple, Earthbound Farm Organic Kale, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Optimum Nutrition Essential Amino Energy - Fruit Fusion, Bananas, Coffee, Blue Diamond Almond Breeze Original. mer...
|
Ökar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Billie Higgins 's vikthistorik
|