Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2017
|
57,3 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1235 kcal
|
Fett: 60,74g | Prot: 42,90g | Kolh.: 126,29g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Каждый День Плавленый Продукт с Сыром с Грибами, Яйцо Всмятку, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной. Lunch: Витако Сыр Плавленый с Ветчиной, Пятерочка Банан. Middag: Сосиски Молочные, Макароны Отварные. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|