Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2017
|
62,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
1525 kcal
|
Fett: 98,77g | Prot: 152,57g | Kolh.: 9,58g.
Frukost: Kahvi, Madre Labs Cococeps - Instant Organic Dark Chocolate Cocoa Beverage, Valio Voi, Great Lakes Collagen Hydrolysate. Lunch: Kesäkurpitsa, Herkkusieni, Sipulit, Kirkastettu Voi, Ghee Lempi Arla, Pirkka Naudan Paistijauheliha 8%. Middag: Kirkastettu Voi, Ghee Lempi Arla, Snellman Naudan Entrecote, Creme Bonjour Cuisine Valkosipuli ja Yrtit, Kirkastettu Voi, Ghee Lempi Arla, Isokari Ahvenfilee. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
|