Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2017
|
49,8 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1547 kcal
|
Fett: 73,87g | Prot: 82,32g | Kolh.: 84,97g.
Frukost: Красная Цена Кешью Жареный, Милка Fringe Eier Alpenmilch, Nutiva Кокосовое Масло, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сливки 10%, Геркулес Хлеб Зерновой, Сахар, Яйцо, Кофе. Lunch: Макдоналдс Пирожок с Вишней, Макдоналдс Куриные Наггетсы. Middag: Вино Исла Негра Красное Полусухое, Galbani Моцарелла Мини, Castello Сыр с Голубой Плесенью, Syntrax Протеин Whey Shake. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vanillaspy 's vikthistorik
|