Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2017
|
66,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
900 kcal
|
Fett: 39,23g | Prot: 40,12g | Kolh.: 98,04g.
Frukost: Овсяная Каша на Воде, Макдоналдс Тост с Ветчиной и Сыром, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Lunch: От Мартина Семечки Отборные, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Азбука Вкуса Котлеты из Говядины Паровые. Snacks/Annat: Банан. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anastasiaVPA 's vikthistorik
|