Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2017
|
67,3 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1583 kcal
|
Fett: 69,65g | Prot: 73,29g | Kolh.: 176,39g.
Frukost: Пятерочка Сыр Пошехонский, Домик в деревне Молоко 3,5%, Варенье, Экомилк Молоко Сухое Обезжиренное, Боско Настоящий Цельнозерновой Хлеб. Lunch: Пятерочка Сыр Пошехонский, Махеевъ Кетчуп Томатный, Помидоры, Майонез, Мираторг Котлета из Говядины, Помидоры. Middag: Пирожное Картошка. Snacks/Annat: Домик в деревне Молоко 3,5%, Варенье, Боско Настоящий Цельнозерновой Хлеб, Помидоры. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angel_tim 's vikthistorik
|