Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2017
|
68,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1861 kcal
|
Fett: 87,39g | Prot: 109,68g | Kolh.: 169,04g.
Frukost: Вода, Арахис, Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка Отварная, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Сыр Сулугуни, Инжир, Ашан Клюква Сушеная, Творог 5%, Хлебец, Компот, Рыба на Пару. Middag: Чай с Молоком и Сахаром, Творог 5%. Snacks/Annat: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Ржаные. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sweet12345671 's vikthistorik
|