Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2010
|
77,0 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1609 kcal
|
Fett: 56,11g | Prot: 166,19g | Kolh.: 102,59g.
Frukost: Double Protein, Sunbutter, Coffee, Eggs. Lunch: Lean Top Sirloin, Kraft American Cheese. Middag: Brocolli, Trader Joe's Mandarin Orange Chicken. Snacks/Annat: Thinkthin, Nitrean, Sugar Snap Peas, Blueberry, Babybel, Isopure, Almond Milk. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|