Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2017
|
66,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1234 kcal
|
Fett: 50,46g | Prot: 120,23g | Kolh.: 73,90g.
Frukost: Baby Spinach, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Coles Thickened Cream, Egg Omelette. Lunch: Masterfoods Lemon Butter, Ciabatta, Mussels, Prawns, Fish Chowder. Middag: Leeks, Garlic, Cooked Fennel Bulb (Fat Not Added in Cooking), Fish Stock (Home Recipe), Crushed Tomatoes (Canned), Steamed or Boiled Calamari, Coles Cooked Peeled Prawns, Cooked Fish. Snacks/Annat: Butter, Ciabatta. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Chrisso Z 's vikthistorik
|