Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2017
|
59,5 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
558 kcal
|
Fett: 7,46g | Prot: 25,60g | Kolh.: 98,61g.
Frukost: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Чай, Лента Банан. Lunch: Лимонный Сок, Арзамасский Хлеб Изделия Хлебобулочные Отрубные, 365 Дней Крабовые Палочки, Огурец, Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Middag: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Лимонный Сок, Чай, Монетка Изюм Светлый без Косточки, Лакомо Творог Мягкий 0,1%, Matti Мюсли. mer...
|
Tappar 10,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|