Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2017
|
110,3 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 19,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2399 kcal
|
Fett: 73,57g | Prot: 83,42g | Kolh.: 318,60g.
Frukost: 2% Fat Milk, Scrambled Egg, Pillsbury Grands! Homestyle Buttermilk Biscuits, Welch's Grape Jelly. Middag: Pepsi Pepsi (Can), Betty Crocker Hamburger Helper - Lasagna. Snacks/Annat: Welch's Grape Jelly, Peanut Butter, Nature's Own All Natural 100% Whole Wheat Bread, 2% Fat Milk, Great Value Whole Natural Almonds, Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Vanilla (Container). mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BarryAllen85 's vikthistorik
|