Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2017
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121 kg
Tappat hittills: 14,6 kg.
Kvarvarande: 41 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1293 kcal
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Fett: 36,69g | Prot: 36,57g | Kolh.: 208,95g.
Frukost: Dona Benta Bolinho de Chuva, Café com Leite Desnatado. Lunch: Salsicha Italiana de Carne de Porco, Macarrão Fresco (Cozido). Middag: Abóbora, Perdigão Linguiça Suína, Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Snacks/Annat: Convenção Refrigerante, Quatá Creme de Leite, Pêssegos (Sólido e Líquido, em Água, Enlatado), Maçã, Café com Leite Desnatado. mer...
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Ökar 0,0 kg per vecka
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Costa, Andrea 's vikthistorik
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