Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2017
|
103,0 kg
Tappat hittills: 37,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2644 kcal
|
Fett: 242,50g | Prot: 97,58g | Kolh.: 56,78g.
Frukost: Amazing Herbs Black Seed Oil, Now Foods MCT Oil, Coffee, Butter, Cocoa Powder, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized. Lunch: Great Value Apple Cider Vinegar, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Bob's Red Mill Potato Starch, Baby Spinach, Butter, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Kroger Extra Sharp Cheddar Cheese, Egg, Lard. Middag: Heinz Apple Cider Vinegar, Garlic, Wal-Mart Tilapia Fillets, Green Giant Broccoli Spears & Butter Sauce, Avocados. Snacks/Annat: Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Walnuts, Peanut Butter, Peanuts. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|