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Debut du troisième jour: réveillée à 6h (alors que d'habitude, c'est 7h30), impossible de me rendormir. J'ai toujours aussi soif, mais ma langue n'est plus en carton ^^. Truc bizarre: ma tête pète la forme, elle veut que je m'active mais mon corps refuse catégoriquement ^^ Il va pourtant falloir que je porte un peu ces poids (j'ai les bras fait de yaourt, j'essaye de les rende un peu plus fermes/moins flasques ^^)
Pas du tout faim, mon estomac ne gargouille plus,ma tension au réveil était de 11/6 (je prends toujours des médocs contre l'hypertension), 69bpm pour le cœur. J'ai arrêté mes anti-histaminiques quand j'ai commencé mon jeûne et je n'ai toujours pas les oreilles qui grattent/yeux qui gonflent/crise d'éternuements (par contre, mes sinus me chatouillent un peu ce matin).
Y'a pas à dire, je devrais me taper un petit jeûne plus souvent XD
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73,3 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 15,3 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
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4 kcal
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Fett: 0,00g | Prot: 0,00g | Kolh.: 0,94g.
Lunch: Tisane. Snacks/Annat: Eau (en Bouteille), Tisane. mer...
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2719 kcal
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Träning:
Läsning - 3 timmar, Titta på TV - 2 timmar, Stretching (Yoga) - 15 minuter, Diska - 45 minuter, Styrketräning (Måttlig) - 3 minuter, Sömn - 6 timmar, Vila - 1 timme och 32 minuter, Ordinateur (jeu/surf) - 10 timmar, Marche 4km/h - 25 minuter. mer...
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Tappar 7,7 kg per vecka
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