dnzctnky 's dagbok, 29 jun 17

dnzctnky 's profil | < Tidigare införande |Nästa införande >

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2017

59,1 kg Tappat hittills: 5,4 kg. Kvarvarande: 6,1 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 29 juni 2017:

1573 kcal

Fett: 85,13g | Prot: 47,93g | Kolh.: 153,19g. Frukost: Kıymalı Pide. Lunch: Çikolatalı Pasta (Sert Cikolata Kaplamasız). Middag: Börek. Snacks/Annat: Algida Boom Boom. mer...

1746 kcal

Träning: Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 2 timmar och 6 minuter, Vila - 14 timmar och 54 minuter, Sömn - 7 timmar. mer...

Tappar 0,3 kg per vecka

10 Anhängare Stötta


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

dnzctnky 's vikthistorik

Se komplett historik

dnzctnky 's dagbok, 29 jun 17

Lämna en kommentar

dnzctnky 's vikthistorik