Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2017
|
66,1 kg
Tappat hittills: 18,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1670 kcal
|
Fett: 48,06g | Prot: 154,73g | Kolh.: 150,13g.
Frukost: Dr. Korner Черничные Хлебцы, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Нежинская Творог Обезжиренный, Клубника. Lunch: Karina Edel Rahm Nuss Schokolade (Молочный Шоколад с Орехами), Чернослив, Prosto Гречка, Пекинская Капуста, Редис, Зеленый Перец, Балтптицепром Филе Грудки Цыпленка Бройлера. Middag: Karina Edel Rahm Nuss Schokolade (Молочный Шоколад с Орехами), Excess Free Самса с Телятиной, Яшкино Конфеты "Чио Рио". mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|