Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2017
|
73,2 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
822 kcal
|
Fett: 22,73g | Prot: 50,23g | Kolh.: 103,73g.
Frukost: Cooked Spinach (from Fresh), Dried Squid, White Rice. Lunch: Cheeseburger (Single Patty with Condiments). Middag: Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat. mer...
|
Tappar 6,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|