Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2017
|
65,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1384 kcal
|
Fett: 60,94g | Prot: 99,89g | Kolh.: 113,60g.
Frukost: Клубника, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Кокос, Магнит Банан, Гречка Отварная, Ашан Сухарики-Гренки, Суп с Фрикадельками. Middag: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Annat: Elmika Отруби Овсяные Хрустящие, Грецкие Орехи, Сыр Проволоне, Творог 5%. mer...
|
Tappar 3,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katarina___aniratak 's vikthistorik
|