Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2017
|
94,3 kg
Tappat hittills: 30,2 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1485 kcal
|
Fett: 59,12g | Prot: 92,22g | Kolh.: 144,87g.
Frukost: Jafaden Jus de Carotte, Jafaden Jus d'orange, Quaker Golden Muesli, Delisse Fromage Blanc 0%. Lunch: Tomates Cerises, Vinaigre Balsamique, Salakis Feta Light 9%, Avocat, Turini Penne Rigate au Blé Complet, Huile d'Olive. Middag: Taillefine Recette au Fromage Blanc Saveur Coco, Lindt Excellence Framboise Intense, Tomates Cerises, Auchan Lieu Noir, Huile d'Olive, Épinard, Oignons Rouges, Delisse Crème Légère Fluide 12%. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Corali_LC 's vikthistorik
|