Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2017
|
71,9 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1323 kcal
|
Fett: 45,61g | Prot: 77,42g | Kolh.: 163,91g.
Frukost: Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Черешня, Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мираторг Шейка Свиная, Курица Вареная, Куриный Суп. Middag: Белый Хлеб, Окраина Колбаса Испанская, Варенье из Смородины, Чай, Хлеб Черный, Зеленая Фасоль (Замороженная), Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Annat: Банан, Красное Яблоко, Красное Яблоко. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vera.fevera 's vikthistorik
|