Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2017
|
62,2 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
817 kcal
|
Fett: 35,55g | Prot: 44,28g | Kolh.: 79,60g.
Frukost: Aldi Kalkoenfilet Gegrild, Kippenei (Eiwit), Gekookt Ei, AH Biologisch Rijstwafels. Lunch: Milner Extra Gerijpt 30+ Kaas, AH Biologisch Rijstwafels, AH Biefstukworst. Snacks/Annat: Milka Milka & Oreo, OLA Calippo, AH Wortelspread. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|