Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2017
|
59,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
331 kcal
|
Fett: 14,74g | Prot: 12,33g | Kolh.: 37,95g.
Frukost: Ritter Sport Шоколад Темный с Фундуком, Сыр Гауда, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Heinz Кетчуп Томатный, Белый Хлеб, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяная Каша на Молоке. Snacks/Annat: Чернослив. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fall_out_girl_92 's vikthistorik
|