Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2017
|
82,7 kg
Tappat hittills: 14,3 kg.
Kvarvarande: 24,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1672 kcal
|
Fett: 67,77g | Prot: 61,00g | Kolh.: 194,22g.
Frukost: Коричневый Сахар, Избенка Молоко 3,2%. Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Избенка Сыр Легкий 17%, ВкусВилл Соус Овощной для Макарон, Barilla Спагетти #5. Middag: ВкусВилл Салат Цезарь с Курицей, С Чистого Листа Салат Фриллис Хрустящий, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Ironman Protein Bar Caramel (35г), XXI Power Protein Bar Cocos, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анастасьюшкаа 's vikthistorik
|