Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2017
|
67,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1287 kcal
|
Fett: 57,80g | Prot: 51,16g | Kolh.: 143,90g.
Frukost: Русскарт Спунж Шоколадный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Американо, Абрикосовые Джемы и Варенья, Сливочное Масло, Кедровые Орехи, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Пюре с Тушенкой. Middag: Простоквашино Творог 2%, Варенька Варенье Абрикос. Snacks/Annat: Американо, Айсберри Филевский Стаканчик Пломбир, Салат из Помидоров и Огурцов, Красное Яблоко. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|