Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2017
|
57,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
865 kcal
|
Fett: 45,48g | Prot: 70,77g | Kolh.: 43,22g.
Frukost: Кофе с Молоком, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Яичница с Помидорами. Lunch: Сэн Сой Соевый Соус, Курица Вареная, Barilla Макароны Отварные. Middag: Курица Вареная, Сваренное Вкрутую Яйцо, Куриный Бульон. Snacks/Annat: Кофе с Сахаром, Арахис, Campina Сливки Порционные, Кофе (из Молотых Зерен). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
ирена понарошку 's vikthistorik
|