Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2017
|
56 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1199 kcal
|
Fett: 22,95g | Prot: 92,64g | Kolh.: 152,47g.
Frukost: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Приготовленный Яичный Белок, Овсяные Хлопья (без Соли, Приготовленные с Водой, Необогащенные). Lunch: Куриная Грудка Отварная, Зеленый Чай, Мистраль Бурый Рис Отварной. Middag: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Папайя, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Annat: Персики, Milford Заменитель Сахара, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Мандарины, Салак. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
королевская ватрушка 's vikthistorik
|