Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2017
|
101,1 kg
Tappat hittills: 17,8 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1067 kcal
|
Fett: 24,60g | Prot: 71,45g | Kolh.: 152,11g.
Frukost: Банан, Активиа Йогурт Клубника, Benefit Мюсли "Восточный Дуэт", Курага, Грецкие Орехи, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриные Грудки (Запеченые). Middag: Кефир 2,5%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Annoushkau 's vikthistorik
|