Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2017
|
62,6 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
575 kcal
|
Fett: 8,62g | Prot: 25,92g | Kolh.: 89,29g.
Frukost: Княгинино Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Jacobs Кофе Растворимый, Монетка Изюм Светлый без Косточки. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Мака Хлеб Пита Зерновой из Проросшей Пшеницы, Помидоры. Middag: Монетка Изюм Светлый без Косточки, Jacobs Кофе Растворимый, Княгинино Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Чудо Пудинг. Snacks/Annat: Нектарин. mer...
|
Tappar 7,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|