Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2017
|
85,5 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 25,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
795 kcal
|
Fett: 34,24g | Prot: 81,21g | Kolh.: 42,27g.
Frukost: Грейпфрут, Кофе, Вареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой). Middag: Говядина Постная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|