Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2017
|
102 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 37 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1424 kcal
|
Fett: 86,50g | Prot: 69,28g | Kolh.: 99,38g.
Frukost: Соевый Соус, Мёд, Куриное Царство Бедро "Особое", Сэн Сой Фунчоза. Lunch: ITLV Оливки Зеленые без Косточки, President Брынза, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Middag: Петелинка Биточки Куриные Паровые, Суп с фрикадельками. Snacks/Annat: Морковь, Капуста, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Помидоры. mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
не знаю, с чего таки отвес при учете 2хдневного зажора...
28 jun 17 av medlem: Trealol
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|