Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2017
|
79 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1179 kcal
|
Fett: 54,35g | Prot: 101,36g | Kolh.: 58,26g.
Frukost: Черный Принц Сыр, Jacobs Кофе, Куриная Грудка Отварная, Салат Овощной с Маслом. Lunch: Черный Принц Сыр, Черный Принц Сыр, Чай с Сахаром, Салат Овощной, Минтай. Middag: Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Гречка Отварная. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Татьяна_Л. 's vikthistorik
|