Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2017
|
102,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 36,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1297 kcal
|
Fett: 30,36g | Prot: 104,88g | Kolh.: 146,36g.
Frukost: Coop Fette Biscottate Dorate, Caffè (Espresso), Centrifuga. Lunch: Caffè (Espresso), Coop Filetti di Sgombro al Naturale, Zucchine Bollite, Suzi Wan Vermicelli di Riso, Carote Bollite. Middag: Caffè (Espresso), Straccetti di vitello con zucchine
. Snacks/Annat: Novi Cioccolato Fondente Extra, Pane Bianco, Fage Yogurt Greco Total 0%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|