Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2017
|
67 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1701 kcal
|
Fett: 36,02g | Prot: 117,56g | Kolh.: 237,07g.
Frukost: Gekookt Ei, Banaan, AH Muesli 4-Granen, Milsani Magere Kwark Naturel. Lunch: Wortelen, Banaan, Appel, Uniekaas Cottage Cheese, Kipfilet. Middag: Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Gekookte Broccoli (Vers), Kip Drumstick met Vel. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|