Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2017
|
81,2 kg
Tappat hittills: 40,8 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1139 kcal
|
Fett: 39,18g | Prot: 48,91g | Kolh.: 141,20g.
Frukost: Les Croisés Le Carrou, Pago ACE, Herta Tendre Noix Supérieur, Baguette. Lunch: Andros Compote Pomme Nature, Côté Table Colin d'alaska Sauce aux Légumes et au Citron et Son Riz Safrané. Middag: Nutella Nutella Bready, Heinz American Sauce, Marque Repère Cheddar, Charal Steak Haché 15%, Épi d'or Pain Hamburger Géant. Snacks/Annat: Miel, Bjorg Céréales et Fruits Raisins Bio. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lolotte6873 's vikthistorik
|