Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2017
|
72,2 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
587 kcal
|
Fett: 24,37g | Prot: 12,72g | Kolh.: 86,86g.
Frukost: Восхищение Шоколад Горький 75%, Банан. Lunch: Куриный Суп. Middag: Салат Овощной. Snacks/Annat: Черешня. mer...
|
|
2669 kcal
|
Träning:
Städning - 6 timmar, Vila - 10 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|