Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2017
|
110,1 kg
Tappat hittills: 29,9 kg.
Kvarvarande: 60,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
661 kcal
|
Fett: 19,27g | Prot: 42,30g | Kolh.: 81,42g.
Frukost: Апельсин, Яйцо Всмятку, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Middag: Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Био Баланс Кефирный 0%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кабачки Тушеные, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kuromimeoww 's vikthistorik
|