Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2017
|
68,0 kg
Tappat hittills: 17,6 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1030 kcal
|
Fett: 78,57g | Prot: 57,75g | Kolh.: 28,45g.
Frukost: Half and Half Cream, Nutiva Organic Virgin Coconut Oil. Lunch: Broccoli, Asparagus, Butter, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). Middag: Olives (Jumbo-Super Colossal), Litehouse Romano Caesar, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Avocados. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
daniellehawkins 's vikthistorik
|