Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2017
|
65,5 kg
Tappat hittills: 25,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
1146 kcal
|
Fett: 44,31g | Prot: 53,41g | Kolh.: 144,91g.
Frukost: Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds), Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Garden of Life Organic Plant Protein Smooth Chocolate. Lunch: Publix Tuna Salad, La Banderita Carb Counter Low Carb Tortillas. Middag: Jell-O Chocolate Pudding Cups, Lean Cuisine Comfort Shrimp Alfredo. Snacks/Annat: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). mer...
|
|
2098 kcal
|
Träning:
Shopping - 2 timmar och 44 minuter, Skrivbordsarbete - 7 timmar och 30 minuter, Vila - 5 timmar och 46 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FloridaAngel 's vikthistorik
|