Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2017
|
73,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1567 kcal
|
Fett: 64,08g | Prot: 72,53g | Kolh.: 182,55g.
Frukost: Замороженная Вишня, 36 Копеек Молоко 3,2%, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра. Lunch: Хайнц Кетчуп Томатный, Авида Кефир 1%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Майонез, Вареное Яйцо. Middag: Пиканта Баклажаны Обжаренные с Овощами, Авида Кефир 1%. mer...
|
|
2279 kcal
|
Träning:
Roller Blading - 40 minuter, Vila - 17 timmar och 28 minuter, Sömn - 5 timmar och 52 minuter. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|