Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2017
|
78,5 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1212 kcal
|
Fett: 58,70g | Prot: 46,16g | Kolh.: 127,63g.
Frukost: Coffee. Lunch: Coffee, Kraft Smooth Peanut Butter, Weight Watchers 100% Whole Wheat Bread, Irresistibles Orange Juice. Middag: Dinner Rolls, Harvey's Side Garden Salad, Meatless Spaghetti with Tomato Sauce, Marc Angelo Italian Style Pork Meatballs. Snacks/Annat: Butter, Orville Redenbacher's Smart Pop, Pepsi Diet Pepsi (Can). mer...
|
Tappar 6,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosetonelli 's vikthistorik
|