Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2012
|
128,4 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 64,9 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
334 kcal
|
Fett: 5,50g | Prot: 28,00g | Kolh.: 57,00g.
Frukost: oatmeal medifast, coffee mate sugar free vanilla creamer. Lunch: Chocolate Pudding. Snacks/Annat: jolly time, kernel season's popcorn seasoning butter. mer...
|
|
3868 kcal
|
Träning:
Vila - 7 timmar, Sömn - 8 timmar, Skrivbordsarbete - 8 timmar, Hushållsarbete - 1 timme. mer...
|
Tappar 8,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|