Tuesday lowest so far
|
64,0 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
617 kcal
|
Fett: 17,00g | Prot: 37,38g | Kolh.: 87,07g.
Frukost: Parmalat 1% Lowfat Milk, Slim-Fast Shake Mix - Chocolate Royale. Lunch: Country Kitchen Light Wheat Bread, GFS Deli Turkey Breast. Middag: American Cheese, Roll (Home Recipe or Bakery). Snacks/Annat: Low Sodium Saltine Crackers. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
smileyreiley 's vikthistorik
|