Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2017
|
74 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
990 kcal
|
Fett: 57,64g | Prot: 30,63g | Kolh.: 89,84g.
Frukost: Хворост, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Легенда Ямала Щука Натуральная с Добавлением Масла, Кофе с Молоком и Сахаром. Middag: Кофе с Молоком и Сахаром. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
procto_100 's vikthistorik
|