Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2017
|
67,3 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1870 kcal
|
Fett: 73,49g | Prot: 88,00g | Kolh.: 218,88g.
Frukost: Творожные Оладьи. Lunch: Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью. Middag: Индилайт Бедро Индейки, Салат Оливье, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Персики, Matti Мюсли Ореховый Микс, Фругурт Йогурт Клубника, Банан. mer...
|
Tappar 13,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|