Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2017
|
83,1 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
955 kcal
|
Fett: 25,89g | Prot: 70,66g | Kolh.: 129,19g.
Frukost: Вологжанка Молоко 2,5%, Банан, Сырники с Кокосовой Стружкой. Lunch: Черешня, Капустный Салат, Молком Сыр Чембар Легкий, Кеншин Редька Маринованная, Мореслав Крабовые Палочки. Middag: Грудка Индейки, Макфа Макароны Станичные, Капустный Салат. Snacks/Annat: Солнце Востока Изюм Темный JUMBO, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Finn Crisp Хлебцы с Чесноком. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|