Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2017
|
79,7 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 14,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1622 kcal
|
Fett: 100,56g | Prot: 49,65g | Kolh.: 53,22g.
Frukost: Dunkin' Donuts Hazelnut Coffee, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Cholula Original Hot Sauce, Now Foods MCT Oil, Season Brand Sardines in Pure Olive Oil Salt Added. Lunch: Mac's Snacks Red Hot Pork Skins, Great Value Hamburger Dill Chips Pickles, Mezzetta Hot Chili Peppers, Mezzetta Deli-Sliced Tamed Jalapeno Peppers, Backyard Farms Tomatoes on The Vine. Middag: Silk Cashew Milk Vanilla, Rum, Watermelon, Cashew Nuts, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Cauliflower Rice. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dshdutoit 's vikthistorik
|