Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2017
|
82,2 kg
Tappat hittills: 23,8 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2297 kcal
|
Fett: 207,60g | Prot: 79,02g | Kolh.: 37,97g.
Frukost: Pereira Amendoim Torrado e Moído. Lunch: Músculo Bovino, Pereira Amendoim Torrado e Moído, Pepino (Descascado). Middag: Pereira Amendoim Torrado e Moído, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Frimesa Nata. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
muda a estrategia homeeee!
27 jun 17 av medlem: giselibp
|
To tentandoooo vc vai ver, vou conseguir Gih!!!! rs...
27 jun 17 av medlem: davydcabral
|
27 jun 17 av medlem: giselibp
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
davydcabral 's vikthistorik
|