Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2017
|
86,5 kg
Tappat hittills: 25,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2722 kcal
|
Fett: 127,03g | Prot: 108,87g | Kolh.: 287,13g.
Frukost: Dulano Gekookte Ham, Yakult Yakult Light. Lunch: Bio+ Pindakaas, Van Der Meulen Roggebrood, Bio+ Pindakaas, Soezie Brood - All-in - Volkorenbrood. Middag: Campina Perzik Yoghurt, Vomar Varkens Braadworst, AH Magere Spekreepjes, Andijviestamppot. Snacks/Annat: Plus Gevulde Koek, Leonidas Bonbon, Gemengde Notenmix, AH Kersen. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
janjonker 's vikthistorik
|